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Quels sont les bienfaits de l'oxygène ?

 

L'oxygène est vital pour notre survie. C'est l'énergie vitale dont le corps à besoin.

L'oxygène contenu dans l'air ambiant diminue de plus en plus à cause des pollutions atmosphériques, industrielles, agricoles, échappement des voitures etc .

Il y a 10.000 ans le taux d'oxygène dans l'air était de 30%.

Aujourd'hui il est d'environ 21%. La pollution réduit le taux d'oxygène dans l'air à 16%. Notre corps se retrouve alors en hypoxie = manque d'oxygène et ne peut fonctionner de façon optimale.

Comme une cure de vitamine C, il est conseillé pour lutter contre la pollution et le manque d'oxygène d'effectuer des sessions d'oxygène.

 


Les bienfaits de l'oxygène :

- 90 % de notre énergie provient de l’oxygène et seulement 10 % de l’alimentation et de l’eau.

- Accroît la concentration, la vigilance et la mémoire.

- Agit comme déstressant et calme votre esprit.

- Soulage l’inconfort temporaire lié à l’altitude et diminue les effets du décalage horaire.

- Optimise l’endurance physique et la récupération musculaire.

- Aide à retrouver le sommeil.

 


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