Quels sont les bienfaits de l'oxygène ?

L'oxygène est vital pour notre survie. C'est l'énergie vitale dont le corps à besoin.

L'oxygène contenu dans l'air ambiant diminue de plus en plus à cause des pollutions atmosphériques, industrielles, agricoles, échappement des voitures etc .

Il y a 10.000 ans le taux d'oxygène dans l'air était de 30%.

Aujourd'hui il est d'environ 21%. La pollution réduit le taux d'oxygène dans l'air à 16%. Notre corps se retrouve alors en hypoxie = manque d'oxygène et ne peut fonctionner de façon optimale.

Comme une cure de vitamine C, il est conseillé pour lutter contre la pollution et le manque d'oxygène d'effectuer des sessions d'oxygène.

A noter qu'une carence en oxygène est responsable de troubles comme fatigue, manque de concentration, maux de têtes, irritabilité, stress.

Les bienfaits de l'oxygène :

- 90 % de notre énergie provient de l’oxygène et seulement 10 % de l’alimentation et de l’eau.

- Accroît la concentration, la vigilance et la mémoire.

- Renforce le système nerveux et le système immunitaire.

- Agit comme déstressant et calme votre esprit.

- Fournit un remède naturel contre les maux de tête, migraines et lendemains difficiles.

- Soulage l’inconfort temporaire lié à l’altitude et diminue les effets du décalage horaire.

- Optimise l’endurance physique et la récupération musculaire.

- Diminue le syndrome de fatigue chronique et aide à retrouver le sommeil.

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