Motiv: Allt om stress: Allt om stress i ett företag. Inledning 2. Stress: en störande 3. Symptom på stress på individen 4. Symptom på stress på företaget 5. Personlighet typ 6. Orsaker till stress i samhället 7. Orsakerna till stress i verksamheten 8. Minska stressen hemma och på jobbet 9. Minska stressen i ditt företag 10. Slutsats 1. Inledning Definition: ett svar från den organism som stressorer fysiologiska och psykologiska såväl som behagliga och obehagliga känslor som kräver anpassning. "(Petit Robert Dict.). I fall av fysisk eller psykisk stress, utsöndrar kroppen vissa hormoner, t.ex. adrenalin och kortison. Dessa hormoner påverkar hjärtfrekvens, blodtryck, ämnesomsättning och fysiska förmågor. Om de inte länge, kan dessa reaktioner fungera som en stimulerande, men på lång sikt, de är extremt skadliga. 2. Den stres s: en olägenhet för stress påverkar individen, familjen, samhället och även för företagen. Det gör ont individen i kraft den fysiska och psykiska hälsan hos de personer, som orsakar olika problem och varierande. Om familjen kan ses i de senaste 20 åren en betydande ökning av skilsmässor i västvärlden. Den snabba ökningen av stress om platsen förarbete är delvis på grund av denna ökning. I själva verket är föräldrar slits mellan viljan att ta hand om sina barn och att föra en professionell karriär. Trycket på samhället är redan en tung börda för samhället, och det bara växer. Det verkligen skall bära kostnaderna för ersättning för personer som lider av stress, förtidspension på grund av stress, betalas invaliditetspension aus förtidspension på grund av stress, funktionshinder pensioner som betalas ut till olycksoffer arbetsrelaterad stress. Det påverkar också beteende och ofta gör irriterad, förnedrande förhållanden i samhället. Av de företag som stress på arbetsplatsen är "Organizational". Det resulterar i lägre företagets resultat i fråga om produktivitet, effektivitet och lyhördhet. Dess åtgärder påverkar negativt den enskilde och öka på arbetsplatsen skapar motivation, osäkerhet och förlust av känsla av tillhörighet. En mycket hög grad, stress kan orsaka utbrändhet "kallas ofta" utbrändhet ". Det härstammar från en ohälsosam relation med en person som svar på hans arbete. Den person som har investerat mer energi i sitt arbete på bekostnad av hans personliga liv, och ta av allt mindre tillfredsställelse.Detta villkor yttrar sig fysisk eller känslomässig utmattning, en minskning av produktiviteten i arbetet och en känsla av Depersonalisation (t.ex. känselbortfall, opersonliga svar till kunder). 3. Symtom på StRE ss på individen på den fysiska om psykiska beteendeproblem på hjärt-depression (minskning Aggressivitet vaskulär intresse eller glädje, värdelöshet, agitation eller minska allergier skuld Tankar energi problem med huden död , självmordstankar) Missbruk av alkohol eller droger Migrän ångest / panikångest Support (svårt att andas svårigheter Förlust eller upp i vikt / aptit) Sömnproblem Frustration / irritabilitet Conflict gastrointestinala problem intestinal Isolering Försumlighet klänning svårigheter på medicinering koncentration eller att fatta beslut Minnesförlust 4. s ymptômes bort stressen av företagets resultat för personal minskad produktivitet / prestanda minska i effektivitet (produktion) Ökad sjukfrånvaro blekna: Koncentrationssvårigheter Minskade reaktivitet reaktivitet Svårighetsnivå beslutsfattande Sense av arbetsoförmåga / inkompetens Ökade kostnader, personalomsättning (uppsägningar, uthyrning) Ökad olyckor svårt att få arbetaTeam Förlust av förtroende / Vägra att andra image / rykte för företaget Förlust av entusiasm eller motivation negativism Jäv hierarki: Minskning av organisatoriskt åtagande - Motstånd mot förändring- Ilska, fientlighet och trolöshet mot organisationen och dess ledare - 5. Personlighetstyp individer, beroende på deras personlighet och karaktär, reagerar olika på olika problem. De är mer eller mindre känsliga för stress. Det finns fyra huvudsakliga personlighetstyper: "Personalities" neurotisk "personligheter-typ" A "personligheter," B "personligheter" Hardies "Individer med hög drag neuroticism haft en negativ inverkan som leder dem att uppleva negativa känslor som ångest, depression och vrede. De är också sannolikt att tolka stressiga situationer som hotar och tenderar att reagera impulsivt. Den person som kallas typ A anses vara konkurrenskraftig, extremt ambitiös, otålig och verkar ha ett stort behov av kontroll, även över det okontrollerbara. Dessa människor anses perfektionister, alltför många åtaganden och delta i deras arbete. De har ett konstant behov av att överträffa sig själva och tenderar att binda (till sig självaeller andra) mål för hög i förhållande till sin förmåga, vilket ofta leder dem att bli besvikna och missnöjda på jobbet. Däremot typ B individer är mer patient, avslappnad och konkurrenskraftig. Flera studier har påvisat ett samband mellan typ A personlighet och psykiska och fysiska problem Omvänt typ B individer är mer patient, avslappnad och konkurrenskraftig. Flera studier har påvisat ett samband mellan typ A personlighet och vissa psykiska problem och fysiska djärva personlighet Samtidigt har tre kännetecken. Först, människor tenderar att vara djärva engagerade i aktiviteter, evenemang och sin omgivning. Således under stress, människor har tillgång till den djärva gagn för miljön att hantera sin stress. För det andra känner de att de har liten kontroll över händelserna, antingen genom att agera direkt på stressfaktorer eller genom att tolka detta på ett sätt som att minska miljöpåverkan. Slutligen, människor tenderar att betrakta djärva förändringar som möjligheter till personlig utveckling eller som utmaningar snarare än som ett hot mot deras säkerhet. De föredrar att byta till stabilitet. Studier har visat att i allmänhet, fet moderata personlighet effekten av stress på fysisk hälsaoch psykologiska. 6. Den caus es av stres s sociala fakta bolagets snabba demografiska förändringarna, har företeelser som folkförflyttningar till stadsområden och ökande kvinnors roll under senare år bidragit till ökad stress i samhället. I industrialiserade länder, mer än åttio procent av befolkningen bor i städer. Stress från villkoren i livet i samband med trängsel och höga bullernivåer, kriminalitet och luftföroreningar. Kvinnornas roll har förändrats betydligt under de senaste 50 åren, särskilt i stadsområden. Kvinnorna har nu en stor del av arbetskraften. De omfattas av samma stress än män och ännu mer på grund av konflikten mellan yrkes-och familjeliv skyldigheter. Familjen miljön Studierna visar att familjen spelar en avgörande roll för graden av stress på individer. En person ställs inför familj problem (skilsmässa, relationer mellan föräldrar och barn ...) är mer utsatta för psykisk press som en individ finna frid och ro på väg hem. Dina samtal ringar och Respo-heten Alla engagemang och ansvar skapar en begränsning som kan ses positivt som negativt. Det är faktiskt ha en skyldighetmot någon eller något och sedan ut ur absolut självständighet. De kan vara källor till stress för den enskilde 7. c auses av StRE ss i enterp upphov Flera studier visar att faktorer som rör organisation spela en viktig roll i den psykiska hälsoproblem på arbetet. Först, eftersom människor spenderar mer än en tredjedel av sina liv åt sitt arbete och för det andra eftersom kriterierna för prestanda, effektivitet och ändamålsenlighet i samband med arbete ökar. Hittade dessa faktorer i arbetsmiljön, under förhållanden där arbetet utförs eller arbetssituationen i sig, dessa är alla del av organisationen. crent över en tredjedel av sina liv åt sitt arbete och för det andra eftersom kriterierna för prestanda, effektivitet och ändamålsenlighet i samband med arbete ökar. Hittade dessa faktorer i arbetsmiljön, under förhållanden där arbetet utförs eller arbetssituationen i sig, dessa är alla del av organisationen. Stress på roller och uppgifter ansökningar om uppgifter och roller i organisationen är de källor mest frekvent rapporterade som ansvarig för problemen med fysisk och mental prestanda föroch framgång för företaget.